毎日毎日、時間が足りない!と焦っているやすぎです。
とにかくワーママは時間との勝負。
やらなければならないことがたくさんある上に、やりたいこともたくさんある。
ここ最近、子育てが落ち着いてきたこともあり、『自分の人生』についても考える機会が増えました。
このブログの執筆も、やりたいことの一つ。
ブログに書く(アウトプットする)ことで、自分の心の中や感情を整理できたりします。
でも、1日はみんな平等に24時間しかない!!
どうしたら、時間をうまく作り出せるのか?
私が3年前から視聴しているユーチューバーの両学長が時間創出に関してこんなことを言っていました。
まず大事なのが、新しいことを始めたいのなら、今既にしていることの重要性や優先性が低いものから断捨離すること。
そしてその空いた時間をやりたいことに充てる。
そう、つまり今やっている日常のパンパンのスケジュールにやりたいことをプラスするのではなく、何かをやめてその空いた時間を新しいことに使うということ。
もし、スケジュールの断捨離ができないせいで、やりたいことに時間を割けないのであれば、それはその『やりたいこと』が今日々こなしているスケジュールよりも重要でない、と自分自身が判断しているということになるそうです。
確かに。
私もなかなかスケジュールの調整が苦手なので、この考え方には『なるほど』と納得しました。
自分でいくらでもやること・やらないことは選択できるのに、それを何かと言い訳をつけて(今日は時間がなかった、明日やるなど)やっていない人が大半ですよね(もちろん私もそんな一人)。
『出入口』を『入出口』と言わないように、やはり物事には順番があります。
まずは、先にあるものを出して、その空いた空間に新しいものが入ってくる。
そうやって自分で循環させないと、そりゃすぐキャパオーバーになってしまいますよね。。
まずは、自分が24時間しかない一日をどうやって過ごしたいか、何を優先させたいか考えることが大事なんだと心に刻んだやすぎでした。
今朝もブログを書いていたらアッという間に子供たちの起きる時間になりました。
さて、今日は何を優先してすごそうかな。
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